Ser feliz en alaska
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Presenta tres pasos para “reprogramar” la mente desde la psicología cognitiva, con el objetivo de desarrollar fortaleza emocional y bienestar incluso en circunstancias adversas (orientarse hacia el interior, aprender a soltar y apreciar lo que nos rodea).
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Descripción
Presenta tres pasos para “reprogramar” la mente desde la psicología cognitiva, con el objetivo de desarrollar fortaleza emocional y bienestar incluso en circunstancias adversas (orientarse hacia el interior, aprender a soltar y apreciar lo que nos rodea).
Información adicional
| Peso | 0.35 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 14.1 × 2.3 × 23.1 cm |
| Editorial: | Grijalbo |
| Páginas: | 320 |
| Año de Publicación: | 2016 |
| Encuadernación: | Pasta Blanda |
| Materia: | Autoayuda |
| Autor: | Rafael Santandreu |